Ақпарат

Қарауға баруға арналған диета

Қарауға баруға арналған диета

Diet-to-Go - бұл тамақ өнімдерін АҚШ-та жеткізетін, сонымен қатар DC, Балтимор, Филадельфия және Сан-Францискода орналасқан жаңа тамақ өнімдерін ұсынатын компания.

Олар диетаның әртүрлі 3 нұсқасын ұсынады:

  1. Дәстүрлі (аз май)
  2. Вегетариандық
  3. Төмен көміртегі

Дәстүрлі және вегетариандық опциялар тәулігіне 1200 (әйелдер) және 1600 (ерлер) калория деңгейінде қол жетімді. Төмен карб жоспары - күніне 1300 калория.

Қосымша қызмет ретінде олар тұтынушыларға жеке тамақтану жоспарларын өзгертуге мүмкіндік береді.

Олар ең бастысы тамақтанумен бірге ең қол жетімді диетаны ұсынатын компания ретінде белгілі $6.81 бір тамаққа.

Купондарға баруға арналған диета

Diet-To-Go адамдардың салмағын жоғалтып, тамақтарын жақсы көретіндігіне сенімді, себебі олардан бас тарту ақысы жоқ 100% қанағаттану кепілдігі бар.

Әдетте алғашқы рет сатып алушылар үшін үлкен ынталандыру бар. олардың қазіргі ұсынысын көру үшін Диета-Гоға барыңыз веб-сайт.

Диета жолымен баға белгілеу

Жоспар Бір күндегі бағаБір аптадағы баға
Дәстүрлі (аз май)16 доллардан бастап82 доллардан бастап
Вегетариандық16 доллардан бастап82 доллардан бастап
Төмен көміртегі19 доллардан бастап96 доллардан

* Барлық опцияларға поштаға тапсырыс беру қызметі үшін $ 18,95 жеткізу ақысы төленеді.

Diet-to-Go тестілеу үшін бізге бірнеше күндік тегін тамақ жіберді. Тапсырыс олар уәде еткенде және салқындаған және жақсы оралған кезде келді.

Барлық тамақтану бөлек вакуумдық науаларда, тамақпен бірге ұйымдастырылды. Диетологтар күнделікті тамақтануды ұйымдастыру үшін интернет мәзірлерді пайдаланады деп күтілуде.

Тағамның әрқайсысында микротолқынды пештің де, қыздырудың да дәстүрлі нұсқалары болған, сондықтан мен микротолқынды пешті таңдадым.

Маған тамақ туралы ұнады

Квесадилла жұмыртқасы

Мен таңдаған тағамдардың бәрі керемет болды. Олар хош иіске толы және дәмді болды.

Бөлімнің мөлшері мені қанағаттандыратындай сезіндім және маған көп қажет емес еді.

Құрамы мен дәмінің сапасы диетологтың азық-түлік дүкеніндегі мұздатылған тағамдар бөлімінен гөрі жақсы болды.

Маған ұнамады

Вегетариандық толтырылған қабықшалар

Тағамдардың ингредиенттерінің тізімдері ұзын және құрамында консерванттар, ішінара сутегі бар майлар бар. Егер DTG тасымалдау мен сақтау кезінде бүлінуден қорқатынына қарамастан, табиғи өнімді қалай жасау керектігін білсе жақсы болар еді.

Сондай-ақ, таңғы астардың бірі алма шырыны болды, ол жай қант. Кішкентай жеміс кесесі жақсы таңдау болар еді.

1 күндік тамақтану жоспарының үлгісі

Таңғы ас

Жұмыртқа, көкөніс және тауық шұжықтары Пицца
Алма шырыны

Түскі ас

BBQ Түркия ериді
Шабдалы сальса
Коул қопсытқышы

Түскі ас

Түркия бургері
Маш картоп
Ауыр
Жасыл бадана

Диабеттік жоспарлар

Диета бойынша бағдарламаның кейбір жоспарлары Американдық диабет қауымдастығының талаптарына сәйкес келеді. Осы жоспарлар туралы көбірек білу үшін Diet-to-Go өтіңіз.

Қорытынды ойлар

Жалпы Diet-to-Go бөлігін мөлшерін бақылауға және дұрыс тамақтануды таңдауға қиындық туғызатын адамдар үшін жақсы нұсқа, әсіресе өздері дайындауға уақыты немесе тәжірибесі жоқ адамдар үшін.

Бұл сонымен қатар сапа мен қызметке нұқсан келтірместен, диетаны ұсынудың ең қол жетімді қызметтерінің бірі.

Жол жүруге арналған тамақтану олардың дәмді тағамдары үшін ғана емес, сонымен қатар жаңа піскен жемістер мен йогурттарды мәзір мәзіріне қосқанда да мақтанады, бұл диетологтарға өз қызметтерін пайдалану кезінде күнделікті дәрумендердің қажетті мөлшерін алуға мүмкіндік береді.

Diet-to-Go тұтынушыға кез-келген өмір салтына сәйкес келетін көптеген нұсқаларды ұсынады, сонымен қатар тағамның жалпы сапасын жақсартуға мүмкіндік беретін жаңа мұздатылмаған тағамдарды таңдау мүмкіндігі бар.

Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons) авторы

    Әдебиеттер:
  • Кендалл, А., Левицкий, Д. А., Струпп, Б. Дж, Лисснер, Л. (1991). Майлылығы төмен диеталардан салмақ жоғалту: адамдарда тамақ қабылдауды бақылаудың дәл еместігінің салдары. Американдық клиникалық тамақтану журналы, 53 (5), 1124-1129. сілтеме
  • Ханнум, С. М., Карсон, Л., Эванс, Э. М., Канен, К. А., Петр, Э. Л., Буи, Л., Эрдман, Дж. В. (2004). Бақыланатын бактерияларды қолдану әйелдерде салмақ жоғалтуды жақсартады. Семіздікті зерттеу, 12 (3), 538-546. сілтеме
  • Эльфаг, К., Рознер, С. (2005). Кім салмақ жоғалтуды сақтай алады? Салмақ жоғалтуды және салмақты қалпына келтіруге байланысты факторларға концептуалды шолу. Семіздікке шолу, 6 (1), 67-85. сілтеме

Соңғы шолу: 2018 жылғы 18 ақпан

Бейнені қараңыз: ЛЕГО СИТИ I ПОБЕГ ИЗ ТЮРЬМЫ I ЧАСТЬ 2 I ПОЛИЦЕЙСКИЙ УЧАСТОК Lego CITY 60141 (Қыркүйек 2020).