Ақпарат

Скумбриядағы калориялар

Скумбриядағы калориялар

Егер бірнеше қызмет көрсететін өлшем бар болса, басқа порцияларды таңдау үшін қызмет көрсетуді нұқыңыз.

Скумбрия калориялары және макронутриенттер

Қызмет ету
Басқа бірліктерді көру үшін нұқыңыз
КалорияларКөмірсулар
(ж)
Ақуыз
(ж)
Жалпы май
(ж)
Сенбі Май
(ж)
Скумбрия, Атлант, пісірілген, құрғақ жылу23102115.73.7
Скумбрия, Атлант, шикі230020.815.63.6
Скумбрия, джек, консервіленген, құрғатылған қатты заттар296044.1123.5
Скумбрия, король, пісірілген, құрғақ жылу2060403.90.7
Скумбрия, король, шикі208040.240.7
Скумбрия, Тынық мұхиты және джек, аралас түрлер, пісірілген, құрғақ жылу5707.32.90.8
Скумбрия, Тынық мұхиты және джек, аралас түрлер, шикі356045.217.85.1
Скумбрия, тұздалған415025.234.19.7
Скумбрия, испан, пісірілген, құрғақ жылу231034.49.22.6
Скумбрия, испан, шикі260036.111.83.4

Мен бұл сайттың қаншалықты керемет екенін айтқым келді. Мен үнемі қолданатын макро-нәрлі және күнделікті калориялы калькуляторларды қолданамын. Рақмет сізге!

-