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Calorías del arenque y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arenque, Atlántico, cocido, calor seco | 290 | 0 | 32.9 | 16.6 | 3.7 | |
| Arenque, Atlántico, kippered | 62 | 0 | 7 | 3.5 | 0.8 | |
| Arenque, Atlántico, en escabeche | 367 | 13.5 | 19.9 | 25.2 | 3.3 | |
| Arenque, Atlántico, crudo | 45 | 0 | 5.1 | 2.6 | 0.6 | |
| Arenque, Pacífico, cocido, calor seco | 360 | 0 | 30.3 | 25.6 | 6 | |
| Arenque, Pacífico, crudo | 359 | 0 | 30.2 | 25.5 | 6 |
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