Ақпарат

Мастер тазартқыш (лимонадты диета)

Мастер тазартқыш (лимонадты диета)

Әкелер келеді және кетеді - бірақ бұл енді келуді жалғастырады. Стэнли Берроудың «Мінсіз тазартқышы» (диета ака) барлық жерден назарын аудартуда.

Жақында Бейонсе Ноулз «Ақжелең сиропының детоксын» қолдануға кеңес берді (бұл танымалдықтың өсуіне әкелді). Енді диета тіпті Нью-Йорк Таймс назарын аударды.

Интернетте лимонадты диета деп те аталатын тазарту туралы пікірлер бар, ол кандидоз сияқты аурумен күреседі, безеуді кетіреді және энергияны арттырады деп мәлімдейді. Блогерлер өздерінің күнделікті оразаларын хроникалайды. Мастер-тазалаушы күнделіктерді YouTube-тен табуға болады, ал коттедж индустриясы лимоннан басқа сусынға арналған барлық ингредиенттерді қосып тазартатын жинақтарды көбейтетін түрлі компаниялармен дамыды.

Мастер-тазарту құралы Стэнли Берроуздың 1976 жылы шыққан буклетінде пайда болды. Кітапша деп аталды Шаш тазартқыш. Тазартатын детокс диетасы әрдайым ауыздан-ауызға байланысты танымал болған, бірақ оны 2004 жылы Питер Гликман сатып алып, сатқан.

Мастер-тазалағыш

Шынында, кітапта диетаны аяқтағаннан кейін салмақтың кем дегенде 1/2 бөлігі қайтадан пайда болады деп жазылған. Мұны тез салмақ жоғалту үшін көптеген адамдар дұрыс емес қолданады. Бұл диета арналған емес.

Лимонадтың диетасы сияқты детокс диета әлсіздерге арналмаған. Оларды ұстану қиын - әдетте біз тамаққа өте тәуелді болғандықтан.

Рецепт

  • Күніне 60 унция көктемгі су (6 10 унция стаканға таралады)
  • 12 ас қасық органикалық В үйеңкі сиропы (немесе бір стақанға 2 ас қасық)
  • 12 ас қасық жаңа сығылған лимон шырыны (немесе бір стақанға 2 ас қасық)
  • жарты шай қасық қайенна бұрышынан (немесе бір стаканға 1/10 шай қасықтан) немесе дәміне қарай

Адамдар әртүрлі жетістіктерге жетеді, өйткені олардың денесі токсиндерді ала бастайды - бірақ алғашқы бірнеше күн өте қиын. Кейбіреулер лимонадты диетаны 4-5 күн ішінде пайдаланады, ал басқалары оны 2 аптаға дейін алады.

Лимонадты диеталық жинақ

Бұл жиынтықта лимонадты немесе Master Cleanse диетасын аяқтауға қажетті барлық заттар бар.

  • Стенли Берроуздың мастер-тазалағыш диетасына қажет барлық ORGANIC ингредиенттері (лимоннан басқа), ТЕГІН кітап: Tom Woloshyn мастердің толық тазартуы.
  • 32 унция «В» органикалық үйеңкі сиропы (Bpa тегін және формальдегидсіз)
  • 8 oz Organic теңіз тұзы-Selina Әрине
  • 90 капсуладан сертификатталған органикалық қайенна бұрышы (Capsicum annum) - Орегон жабайы орақ (1 бөтелке - 90 GF, вегетариандық капсулалар)
  • 1 қораптағы «Smooth Move» органикалық ашытқысыз шай - дәстүрлі дәрілік заттар (1 қораптан 16 шай пакеті) және 1 қораптан органикалық жалбыз жалбызы - дәстүрлі дәрілік заттар (1 қораптан 16 шай пакет)

Жинаққа тапсырыс бере аласыз.

Кәдімгі шөптік детокс келесі әрекеттерді орындайды

  • Дененің кез-келген бөлігінде пайда болған токсиндерді ерітеді және жояды
  • Бүйректер мен ас қорыту жүйесін тазартыңыз
  • Бездер мен жасушаларды тазартады
  • Буындар мен бұлшықеттердегі қалдықтар мен қатайтылған материалдарды жою
  • Нервтерде, артериялар мен қан тамырларындағы қысым мен тітіркенуді басады

Мастер-тазалағышта мүмкін болатын Детокс реакциясы

  • Бөртпелер мен терінің жарылуы
  • Бас ауруы
  • Шаршау
  • Тітіркену
  • Ауыруы және ауыруы
  • Жүрек айнуы
  • Тамақтануға арналған құмарлықтар
  • Ұйқысыздық

Күніне екі рет ішетін шай («Smooth Move») және тұзды (теңіз тұзы) жуу тұтынылады. Іш қату диетадағы талшықтың болмауына байланысты іш қатуды тудыруы мүмкін.

Оразаны бұзу

Мұны абайлап, қатты тағамға оралу арқылы жасау керек. Көкөніс сорпасы - бұл жақсы жеміс, сондықтан жемістер мен көкөністерді шырыннан екінші күнге дейін жеуге болмайды.

Лимонадтың диетасын жасамас бұрын, Стэнли Берроуздың кітабы міндетті түрде оқылуы керек.

Тазарту жөніндегі мастер

Мастер-тазалаушы жаттықтырушыны Питер Гликман жазған, ол а мастер-тазалаушының қазіргі кездегі гуру.

Гликман осы детоксикация бағдарламасын қабылдаған 2000-нан астам адамға жеке машықтандырды.

Бұл кітап сізге Master Master тазалаудан өту үшін қажет барлық ақпаратты береді.

Сонымен қатар, ол процедура арқылы басқаларды жаттықтырғысы келетіндерге нұсқаулық ретінде жазылған.

Диетологтың ескертуі

Мастер тазартқыш немесе лимонадты диетаны қысқа мерзім ішінде ғана қолдану керек немесе денсаулығына байланысты күрделі проблемалар туындауы мүмкін.

ЕСКЕРТУ: Мастер-тазалағыш туралы толық ақпаратты мына жерден алуға болады.

Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons) авторы

    Пайдаланылған әдебиеттер
  • Пеннистон, К. Л., Накада, С. Ю., Холмс, Р.П., Ассимос, Д. Дж (2008). Лимон шырынын, лимон шырынын және сатылатын жеміс шырыны өнімдеріндегі лимон қышқылын сандық бағалау. Эндурология журналы, 22 (3), 567-570. сілтеме
  • BLOOM, W. L., AZAR, G. J. (1963). Көмірсулардың жетіспеушілігі мен ораза ұстаудың ұқсастықтары: I. Салмақ жоғалту, электролиттердің бөлінуі және әлсіздік. Ішкі аурулар мұрағаты, 112 (3), 333-337. сілтеме
  • KATZ, D. L. (2003). Пандемиялық семіздік және тамақтанбайтын заттардың таралуы. Қоғамдық денсаулыққа шолу, 31 (1), 33-44. сілтеме
  • Берроуз, С. (2014). Мастер-тазалағыш. Манате медиа.

Соңғы шолу: 2018 жылғы 18 қаңтар

Бейнені қараңыз: Сижу на ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ 3 дня. Как похудеть быстро (Қыркүйек 2020).