La dieta milagrosa de 5 días es una dieta basada en el consumo de calorías reducidas 5 días de cada semana y calorías moderadas los 2 días de cada semana. La mayoría de las personas optan por practicar la dieta de 5 días de lunes a viernes y tomar los sábados y domingos libres. la dieta puede ser exitosa para aquellos que no obtienen buenos resultados con dietas demasiado restrictivas y que aún desean disfrutar de golosinas ocasionales y salir a comer los fines de semana.

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Flores de calabaza, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal1 taza204.41.50.10.1 Flores de calabaza, crudas51.

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Pastel de café, queso 9612.624.31.5 Pastel de café, canela con cobertura de miga, preparada comercialmente, enriquecida11913.

Antecedentes “Come comida. Sobre todo plantas. Esta es la premisa del libro de Michael Pollen, In Defense of Food: An Eater’s Manifesto. El libro, que surgió de un ensayo que Pollan escribió para The New York Times Magazine, desafía algunos de los principales conceptos de nutrición. Pollen plantea la idea de que los alimentos son más que la suma de sus partes o su composición de nutrientes individuales.

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Calorías de tostadas francesas y macronutrientes Servicio Haga clic para ver otras unidades Calorías Carbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Tostada francesa, congelada, lista para calentar 609.12.11.70.4 Tostada francesa, preparada a partir de una receta, hecha con leche baja en grasa (2) 657.

Calorías en el té Cuando hay más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Té, preparado, preparado con agua destilada00.1000 Té, preparado, preparado con agua corriente00.